تذكرني !


أهلا بكم في منتديات سميرة
مرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى..

الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول




آخر المواضيع
شارك اصدقائك شارك اصدقائك باركولي يا لبنات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قندورة كريتها من عند وهيبة الماشطة لبستها في عرس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك جديد كتاب استراحة القهوة من بنينة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مرحبا.. انا عضو جديد هنا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك  فوائد الزوجة النكدية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مجلة الطبخDesserted للتحميل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كتاب حلويات جزائرية تقليدية و عصرية للسيدة الويزة بوكساني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لا يوجد اسهل من هده الطريقة لعمل اوراق الديول
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مرحبا لقد عدت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قندورة كتان سامبل للصيف
الجمعة مارس 10, 2017 12:30 pm
الثلاثاء يناير 17, 2017 7:07 pm
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:33 am
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:27 am
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:20 am
السبت سبتمبر 24, 2016 5:10 pm
السبت سبتمبر 24, 2016 5:02 pm
السبت سبتمبر 24, 2016 4:52 pm
الأحد يوليو 31, 2016 4:18 pm
الخميس يوليو 28, 2016 6:33 pm
أضغط على و للمشاركة مع أصدقاءك !
almajd-dz


شاطر
الجمعة أغسطس 01, 2014 2:59 am
كبارالشخصيات
كبارالشخصيات



بيانات اضافيه [+]
التقييم : 15
.مزاجي :
عدد المساهمات : 4966
جنسي : ذكر
مدينتي : Bizerte
أوسمتي :



وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: كوابيس الأطفال الأسباب والحلول


كوابيس الأطفال الأسباب والحلول

ذكرت رابطة أطباء الأسرة الأمركية أنَّ واحداً






بين كلِّ أربعة أطفال يعاني من الأحلام الليلية


المزعجة، وذلك أكثر من مرة في الأسبوع.

ليس معروفاً بالتحديد السبب وراء ذلك إلا أن

هذه بعض الأسباب المحتملة:





التعب الشديد، الإصابة ببعض الأمراض، ارتفاع


درجة حرارة الجسم، ..الخ.


عدم الحصول على النوم الكافى، عدم انتظام




أوقات النوم




الشعور بالقلق والتوتر، الاكتئاب




نتيجة للأحداث الهامة التى يمر بها الطفل


كدخول المدرسة لأول مرة، أو الانتقال إلى


سكن جديد، أو انفصال الأبوين، أو تزوج


أحدهما،..الخ.




الأحداث اليومية التى يمر بها الطفل.




تعرض الطفل لحادث كبير ومفاجئ كزلزال،


وفاة


أحد المقربين، حادث بالسيارة، ..الخ. قد تكون


هذه الكوابيس أحد أعراض اضطراب ما بعد


الصدمة ويحتاج إلى الاستعانة بالمتخصصين.




الوراثة حيث حوالى 7% من الأطفال الذين


يعانون من الكوابيس لديهم تاريخ عائلى لنفس


المشكلة عند أحد الإخوة أو الأبوين.




التاخر العقلى، أو الأمراض التى تؤثر على


العقل.




بعض الأدوية قد تسبب الكوابيس أثناء تناولها أو


بعد انتهاء العلاج والتوقف عنها.




نقص الحب والاهتمام الذى يحصل عليه الطفل


من الأبوين أو تعرضه للقسوة والتوبيخ.



كيف نتعامل مع كوابيس الأطفال؟





استمعى إلى طفلك وتفهمى مشاعره، لا


تهونى منها أو تسخرى منه.




طمأنة الطفل من خلال الكلام، والقبلات،


واللمسات الحانية. ابقى بجواره قليلاً حتى


يهدأ


ولكن لا تأخذيه لينام معكِ فى غرفتك حتى لا


يظن أن غرفته مكان مخيف.




علمى طفلك كيف يتعامل مع مخاوفه، احكى


له


قصصاً عن ذلك وأخبريه بمواقف تخافين منها


وكيف تتصرفين فيها.




اجعلى الظلام شيئاً مرحاً: أخبئى شيئاً وابحثوا


عنه، فتشوا عن الأشياء التى تلمع فى الظلام.




دعى طفلك على أن يبقى معه فى السرير


شيئاً يشعره بالأمان كلعبة يحبها مثلاً.


أضيئى ضوءاً خافتاً، ابقى باب حجرة الطفل



مفتوحاً.




تجنبى أفلام الرعب والقصص المخيفة.




علمى طفلك تكنيكات الاسترخاء قبل النوم


كتخيل منظر مريح كشاطئ أو حديقة جميلة.




تحدثى مع طفلك خلال اليوم، شجعيه على


التعبير عن مشاعره.




احرصى على إمداد طفلك بالحب والثقة


والاهتمام.




اذهبى للاطمئنان عليه فى غرفته بانتظام (كل


10 دقائق مثلاً) حتى لا تصبح طمأنتك له


مرتبطة ببكائه وصراخه.




كافئيه على شجاعته: إذا كان طفلك يحصل


على الاهتمام من خلال الخوف، فأخبريه أنه سيحصل على نقطة أو نجمة فى كل مرة يكون فيها شجاعاً، وعند جمع عدد معين من النجوم يمكنه الحصول على مكافأة كعمل شئ يحبه. نفذى هذه النقطة بحرص شديد وبتدرج حتى لا تؤدى إلى كبت مشاعره وتحمله أكثر مما يطيق.



الموضوع  الأصلي : كوابيس الأطفال الأسباب والحلول المصدر : منتديات سميرة الكاتب :skander

توقيع : skander





الجمعة أغسطس 01, 2014 4:43 pm
عضو ملكي
عضو ملكي


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 0
.مزاجي :
عدد المساهمات : 733
مدينتي : قسنطينة


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: كوابيس الأطفال الأسباب والحلول


كوابيس الأطفال الأسباب والحلول

دائما متميزة في الاختيار
سلمني على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعة مواضيعك

جزآكي الله خيرا



الموضوع  الأصلي : كوابيس الأطفال الأسباب والحلول المصدر : منتديات سميرة الكاتب :كبرياء الصمت

توقيع : كبرياء الصمت




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






  


الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)






تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة