تذكرني !


أهلا بكم في منتديات سميرة
مرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى..

الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول




آخر المواضيع
شارك اصدقائك شارك اصدقائك باركولي يا لبنات
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قندورة كريتها من عند وهيبة الماشطة لبستها في عرس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك جديد كتاب استراحة القهوة من بنينة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مرحبا.. انا عضو جديد هنا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك  فوائد الزوجة النكدية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مجلة الطبخDesserted للتحميل
شارك اصدقائك شارك اصدقائك كتاب حلويات جزائرية تقليدية و عصرية للسيدة الويزة بوكساني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك لا يوجد اسهل من هده الطريقة لعمل اوراق الديول
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مرحبا لقد عدت
شارك اصدقائك شارك اصدقائك قندورة كتان سامبل للصيف
الجمعة مارس 10, 2017 12:30 pm
الثلاثاء يناير 17, 2017 7:07 pm
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:33 am
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:27 am
الأربعاء نوفمبر 09, 2016 11:20 am
السبت سبتمبر 24, 2016 5:10 pm
السبت سبتمبر 24, 2016 5:02 pm
السبت سبتمبر 24, 2016 4:52 pm
الأحد يوليو 31, 2016 4:18 pm
الخميس يوليو 28, 2016 6:33 pm
أضغط على و للمشاركة مع أصدقاءك !
almajd-dz


شاطر
الإثنين أغسطس 11, 2014 1:50 pm
مشرفة التعليم الابتدائي
مشرفة التعليم الابتدائي


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 16
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1420
جنسي : انثى
مدينتي : setif
أوسمتي :


الأوسمة
 :  


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


{{ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود }}



اخواتي اقدم لكم في هذا الموضوع الثقافي عن
لأمومة كاملة بالصور.

ا
تحتاجها كل ام للتعامل مع طفلها ارجو الإطلاع
علية للفائدة


♥ ♥ ♥

الرضاعه الطبيعيه ♥ ♥ ♥

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ارضعي طفلك من الثدي الاول ثم دعيه يتجشأ ثم
واصلي للثدي الثاني ضعي الطفل بوضعيه
صحيحة في بداية الرضاعه بحيث يكون صدرها
ملامس لصدرك و يكون انفها بموازاه حلمتمن
الطبيعي ان تحس الأم ببعض الالم الخفيف عند بدء
الرضاعه و لكن اذا استمر الالم و كان شديدا فهذا
يعني ان طريقة اتصال الطفله بالثدي خاطئة و
يجب المحاوله مره اخرى عند انتهاء الرضاعه
ادخلي اصبعك الاصغر في فم طفلتك و اخرجي
الحلمه منه التجشؤ ضروري جدا عند نهاية الرضعه


♥ ♥ ♥

أوضاع الرضاعه الصحيحه ♥ ♥ ♥


نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم
على حد سواء و لتنجح الرضاعة الطبيعيه فيجب
ان تكون اوضاعها مريحه و صحيحه و هذه
الصور تشرح باختصار اوضاع الرضاعة
الطبيعية الصحيحة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

♥ ♥ ♥ النوم الآمن للأطفال ♥ ♥ ♥

عده خطوات يجب ان نقوم بها ليكون نوم الرضيع آمنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

افضل وضعيه لنوم الطفل النوم مستلقيا على ظهره
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يجب وضع الطفل بان تكون رجلاة تصل لحافه
السرير مع احكام الغطاء الى صدره فقط عدم
وضع العاب او مخده في سريرالطفل تحت السنتين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عدم تدفئة الطفل بصورة زائده و عدم التدخين في
نفس غرفة الطفل


♥ ♥ ♥ لف الطفل ♥ ♥ ♥

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يعتبر لف الطفل حديث الولاده من التقنيات الهامه
التي تضمن هدوء الطفل و دفئه و راحته للأطفال
الذين لا يحبون اللف يفضل استخدام كيس النوم لا
يفضل لف الاطفال الذين ينامون بجانب امهاتهم
لكي لا يتعرضوا لزيادة التدفئه


♥ ♥ ♥

طريقة لف الطفل خطوه خطوه ♥ ♥ ♥

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يلبس الطفل ملابس خفيفه تحت القماط او اللفه اذا
كان الجو حاراو ملابس ثقيله في حالة برودة
الجويجب ان نتجنب تغطية القماط او اللفه راس
الطفل أو اذنه أو ذقنه لتجنب التدفئه الزائده و
لتجنب خطر الأختناق



♥ ♥ ♥ مساج الأطفال ♥ ♥ ♥


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعد المساج من طرق التواصل الممتعه بينك و بين
طفلكابدئي باخذ قطرات من زيت الأطفال و
بلمسات ناعمه و حانيه عل قدم طفلك ثم تدريجيا
انتقلي للرجل بأكملها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ثم انتقلي للجزء العلوي من جسم الطفل و قومي
بعمل المساج وفق الصور السابقه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ثم انتقلي للرأس و الظهر يجب ان تكون لمساتك
ناعمه خلال المساج و في حال ابدى الطفل اي
نوع من التضايق يجب ايقاف المساج فورا تغيير


♥ ♥ ♥ حفاظ الطفل ♥ ♥ ♥

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يجب ان تكون جميع الادوات اللازمه للتغيير
لطفلك في متناول يدك استغلي وقت التغيير في
الحديث لطفلك و الغناء لهيتم تنظيف الطفله من
الامام الى الخلف يوضع الكريم الواقي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يجب غسل اليدين عند الانتهاء بالماء و الصابون
احذري من ترك الطفل وحده على طاوله التغيير مطلقا


♥ ♥ ♥ تحميم الطفل ♥ ♥ ♥

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


لا تنظفى الا السطوح التى يمكنك رؤيتها من بشرة
طفلك اى لا تحاولى تنظيف باطن انف طفلك او
داخل اذنه بل اكتفى بمسح المخاط او الصملاخ
الظاهر الى الخارج بلفافة رطبة من القطن اذ قد
تدفعين الاوساخ خطأ نحو داخل انفه واذنه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا تحاولى مباعدة شفرى فرج طفلتك لتنظفى باطنهما اذ ستعيقين تدفق المخاط الذى يدفع الباكتيريا نحو الخارج لا تدفعى قلفة طفلك نحو الخلف لتنظفى تحتها فقد تصاب بتمزق او قد تسببين له الالماستعملى قطعة قطن جديدة لكل عضو من اعضاء طفلك عندما تنظفين عينيه واذنيه كى لا تنقلى عدوى كامنة من احداها الى الاخر نظفى مؤخرة طفلك اخر الامر دوما واستعملى عند كل مسحة لفافة جديدة من القطن وبلليها بالماء الدافئ[/img]

{{ يـــتـــبـــع }}








الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :loubna1

توقيع : loubna1






اللَهُمَّ إِنِّي أُشْهِدُكَ وَأُشْهِدُ مَلَائِكَتكَ وَحَمَلَةَ عَرْشِكَ وَأُشْهِدُ مَنْ فَي السَّمَاوَاتِ
وَمَنْ فِي الأَرْضِ أَنَّكَ أَنْتَ الله لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ
وَحْدَكَ لا شَرِيكَ لَكَ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُك





الإثنين أغسطس 11, 2014 2:24 pm
الإدارة العليا
الإدارة العليا



بيانات اضافيه [+]
التقييم : 20
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1775
جنسي : ذكر
أوسمتي :





وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

بارك الله فيك على الافادة شكرا


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سليمو

توقيع : سليمو






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الإثنين أغسطس 11, 2014 3:53 pm
عضو جديد
عضو جديد



بيانات اضافيه [+]
التقييم : 0
.مزاجي :
عدد المساهمات : 30
جنسي : انثى


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

جزاك الله خيرا موضوع رائع


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :هناء

توقيع : هناء





الأربعاء أغسطس 13, 2014 12:11 pm
مشرفة التعليم الابتدائي
مشرفة التعليم الابتدائي


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 16
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1420
جنسي : انثى
مدينتي : setif
أوسمتي :


الأوسمة
 :  


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

يعطيك الصحة


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :loubna1

توقيع : loubna1






اللَهُمَّ إِنِّي أُشْهِدُكَ وَأُشْهِدُ مَلَائِكَتكَ وَحَمَلَةَ عَرْشِكَ وَأُشْهِدُ مَنْ فَي السَّمَاوَاتِ
وَمَنْ فِي الأَرْضِ أَنَّكَ أَنْتَ الله لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ
وَحْدَكَ لا شَرِيكَ لَكَ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُك





الأربعاء أغسطس 13, 2014 12:54 pm
عضو جديد
عضو جديد



بيانات اضافيه [+]
التقييم : 10
عدد المساهمات : 34
جنسي : انثى
مدينتي : قسنطينة
أوسمتي : لا يملك وسام


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

سلمت يداك سلمت يداك سلمت يداك سلمت يداك سلمت يداك سلمت يداك سلمت يداك سلمت يداك سلمت يداك سلمت يداك سلمت يداك 


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سميةم

توقيع : سميةم





الأربعاء أغسطس 13, 2014 1:49 pm
مشرفة التعليم الابتدائي
مشرفة التعليم الابتدائي


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 16
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1420
جنسي : انثى
مدينتي : setif
أوسمتي :


الأوسمة
 :  


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

merciiiiii


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :loubna1

توقيع : loubna1






اللَهُمَّ إِنِّي أُشْهِدُكَ وَأُشْهِدُ مَلَائِكَتكَ وَحَمَلَةَ عَرْشِكَ وَأُشْهِدُ مَنْ فَي السَّمَاوَاتِ
وَمَنْ فِي الأَرْضِ أَنَّكَ أَنْتَ الله لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ
وَحْدَكَ لا شَرِيكَ لَكَ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُك





الثلاثاء أغسطس 19, 2014 4:22 pm
عضو جديد
عضو جديد



بيانات اضافيه [+]
التقييم : 10
.مزاجي :
عدد المساهمات : 2
جنسي : انثى
مدينتي : باتنة
أوسمتي :



وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

مشكورين


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :ام اياد

توقيع : ام اياد





الثلاثاء أغسطس 19, 2014 4:38 pm
كبارالشخصيات
كبارالشخصيات


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 25
.مزاجي :
عدد المساهمات : 3412
جنسي : انثى
مدينتي : saida
أوسمتي :


الأوسمة
 :  


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

شكرا


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سهيلة 2014

توقيع : سهيلة 2014




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الأربعاء أغسطس 20, 2014 6:54 pm
مشرفة التعليم الابتدائي
مشرفة التعليم الابتدائي


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 16
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1420
جنسي : انثى
مدينتي : setif
أوسمتي :


الأوسمة
 :  


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


شكرا



الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :loubna1

توقيع : loubna1






اللَهُمَّ إِنِّي أُشْهِدُكَ وَأُشْهِدُ مَلَائِكَتكَ وَحَمَلَةَ عَرْشِكَ وَأُشْهِدُ مَنْ فَي السَّمَاوَاتِ
وَمَنْ فِي الأَرْضِ أَنَّكَ أَنْتَ الله لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ
وَحْدَكَ لا شَرِيكَ لَكَ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُك





الأربعاء أغسطس 20, 2014 6:56 pm
المراقبة العامة
المراقبة العامة


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 29
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1276
جنسي : انثى
مدينتي : ALGE
أوسمتي :





الأوسمة
 :  


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

بارك الله فيك بارك الله فيك 


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :Melisa@@

توقيع : Melisa@@





الأربعاء أغسطس 20, 2014 8:47 pm
المراقبة العامة
المراقبة العامة


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 59
.مزاجي :
عدد المساهمات : 4012
جنسي : انثى
مدينتي : khenchela
أوسمتي :




وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

شكرا لك 


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :lina40

توقيع : lina40




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


bac 2016 yes we can


الخميس أغسطس 21, 2014 8:20 pm
مشرفة التعليم الابتدائي
مشرفة التعليم الابتدائي


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 16
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1420
جنسي : انثى
مدينتي : setif
أوسمتي :


الأوسمة
 :  


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

شكرا على المرور


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :loubna1

توقيع : loubna1






اللَهُمَّ إِنِّي أُشْهِدُكَ وَأُشْهِدُ مَلَائِكَتكَ وَحَمَلَةَ عَرْشِكَ وَأُشْهِدُ مَنْ فَي السَّمَاوَاتِ
وَمَنْ فِي الأَرْضِ أَنَّكَ أَنْتَ الله لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ
وَحْدَكَ لا شَرِيكَ لَكَ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُكَ وَرَسُولُك





الإثنين أغسطس 25, 2014 5:55 pm
كبارالشخصيات
كبارالشخصيات


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 11
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1137
جنسي : انثى
مدينتي : الجزائر العاصمة
أوسمتي : لا يملك وسام


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

جزاك الله خيرا موضوع رائع
بارك الله فيك شكرا لك


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :sosoسو

توقيع : sosoسو




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الإثنين أغسطس 25, 2014 7:15 pm
المراقبة العامة
المراقبة العامة


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 29
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1276
جنسي : انثى
مدينتي : ALGE
أوسمتي :





الأوسمة
 :  


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

بارك الله فيك بارك الله فيك بارك الله فيك بارك الله فيك


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :Melisa@@

توقيع : Melisa@@





الثلاثاء أغسطس 26, 2014 8:30 am
الإدارة العليا
الإدارة العليا



بيانات اضافيه [+]
التقييم : 20
.مزاجي :
عدد المساهمات : 1775
جنسي : ذكر
أوسمتي :





وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :سليمو

توقيع : سليمو






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الإثنين أكتوبر 13, 2014 12:45 am
كبارالشخصيات
كبارالشخصيات


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 11
.مزاجي :
عدد المساهمات : 2428
جنسي : ذكر
مدينتي : Constantine
أوسمتي :



وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

شكرا لك على الطرح



تشرفت بالمتابعة




الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :riad taekwondo

توقيع : riad taekwondo





الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 4:07 pm
عضو ملكي
عضو ملكي


avatar

بيانات اضافيه [+]
التقييم : 10
.مزاجي :
عدد المساهمات : 628
جنسي : انثى
مدينتي : الجزائر العاصمة
أوسمتي : لا يملك وسام

الأوسمة
 :  


وسائل الاتصال [+]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

مُساهمةموضوع: رد: ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥


ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥

بارك الله فيك


الموضوع  الأصلي : ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥ المصدر : منتديات سميرة الكاتب :أم عبدالله

توقيع : أم عبدالله









  


الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)






تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة